lundi 24 octobre 2011

La marche nordique et Salomé



Bonjour les filles et les garçons
Après 5 sorties d'activités physiques, je suis déjà malade, je sens que mon COACH préféré va friser la déprime
Même pas capable de tenir plus d'un mois, j'ai le sentiment que je suis à deux doigts de finir avec les encombrants sur le trottoir.
(Heureusement ils ne passent pas avant mars 2012) ben ouiiiiiii les vieilleries on les jette.
Mais quand même c'est pas une promenade de santé cette marche nordique, j'explique........
- Il faut marcher vite,sous peine d'être abandonné en pleine forêt, et j'ai même pas le temps de jeter des petits cailloux.
- Il faut descendre de véritable piste de ski.
- Descendre des pentes ou les petits cailloux, châtaignes, et glands,  cachés par des feuilles hyper humides (c'est pas vicieux ça )
deviennent des véritables tapis roulants avec nulle part ou s'accrocher ( j'apprends donc également le métier de cascadeur)
- Et c'est pas tout , il va falloir se battre (très bientôt ) contre les vents, pluie qui vont se déchaîner.
Alors quand deux heures plus tard, je rentre enfin dans mon accueillante petite maison jolie,
toute rouge, bouillante (avec mes chaussures neuves CROTTÉES), je ne pense qu'à une seule chose ne plus bouger.
Mon canapé est devenu mon meilleur ami car je peux tomber dans un coma qui peut facilement durer 3 heures.
 Après pour être en osmose avec mon corps , car lui le pauvre il n'a rien demandé à personne,
donc je me fais pardonner en lui offrant des sucreries ( chocolat, gâteaux, crème de marron, confiture au lait et j'en passe)
Mais d'après mon COACH je grossi pas , c'est des muscles!!!!!!!!!!!!!!
Ma balance le matin m'annonce un léger sur-poids, mais je me rassure ma graisse se transforme en muscle
je vais donc...(je rassure mon COACH) continuer , je suis une battante moi, un peu comme ROCKY BALBOA, je n'abandonne jamais
mais eh!eh!eh! j'ai deux, voir trois jours de répit , je suis malade (j'espère qu'il ne me faut pas un certificat médical), j'ai un doute la!!!!!!!!
bonne journée les filles et les garçons
bisou
Salomé

P.S Lettre envoyée par Salomé aux copines de la marche nordique et au COACH (moi même Estaminette). J'ai trouvé cette lettre tellement drole que j'ai voulu vous en faire profiter.
D'ailleurs Salomé, j'attends toujours ton certificat...! :))

8 commentaires:

Mamiecoucou a dit…

Qui a inspiré la photo ?
Allez courage!!!!! Tu veux un certificat médic al???????
Bisous

caramel a dit…

Hihihi ,je pense que tu ne transforme pas les sucreries en muscles....ou alors donnes moi la recette !!
Mais dis moi c'est pas un peu dur pour démarrer ,la marche nordique ???
gros bisous compatissants

fabymary poppins a dit…

ah oui chouette d'avoir partagé mais pas faite pour moi non plus la marche nordique, j'ai pas le pied sûr dans les pentes!!!! bravo salome et bisous coach

Béa du Lub a dit…

Fictre .... je ne risque pas de tenter l'aventure ....me faut du plat (un ménisque fissuré .....) pas une once de volonté (neurones fissurées peut-être aussi .... hi hi hi ) et avec ce temps pourri suis bien sur mon canapé avec mes poilus .... un chocolat chaud et un bon gâteau et quelques kilos de trop !!!!  Repose toi ,bises

Joelle a dit…

Hi hi hi ! Trop forte Salomé !

Mamychachat a dit…

 Ah, aujourd'hui je peux te laisser mon p'tit com, impossible hier ! grrrr... Oui, c'est bon la marche mais attention, il faut la faire à son rythme. Pour le coeur c'est important. De gros soucis pour ma sœur aînée récemment, grande "marcheuse" !!!
Mais j'ai bien aimé ton article ! bien écrit !
Gros bisous Salomé

KAREN ( ROSEMARYS ) a dit…

Bon rétablissement!!!

roudoudous a dit…

aie aie dur dur le sport !!!!!! bon courage et bon rétablissement bisous